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これからダイエット専門の痩せるジム選びをするならば、貴重なお時間とお金を使うのですから、パーソナルトレーナー選びは賢く堅実に判断して、失敗のないようにしましょう。

 

ダイエット専門の痩せるジムのメニューはどのジムでも似ていて「週2回程度のトレーニング」と「ダイエットに向いている食事の指導」の2点です。
ジムによる違いは、金額・返金保証の有無・トレーニング内容の違い・サプリメント使用の有無などです。良い悪いではなく自分に合うか合わないかで比較検討してみるといいでしょう。

 

パーソナルトレーナーによるダイエットジムやボディメイクジム選びで失敗したくない場合、下記のような点に気をつけてみてください。
個別のダイエットメニュー・プログラムを組んでくれるか、料金が高すぎないか、筋トレだけでなく有酸素運動もあるか、厳しすぎる食事制限がないか、別料金のプロテインやサプリの強制購入がないか、パーソナルトレーナーは資格のある正社員か、ダイエット後にリバウンドしないか、痩せなかった場合の返金保障はあるかどうかなどです。

 

ジムの情報はインターネットで集められますが、たいていどのダイエットジムでも無料体験やカウンセリングを行っていますので、積極的に利用してみるとよいと思います。
インターネットでもジムの方針や費用に関しては調べられますが、実際に店舗に行くことで雰囲気もわかりますし、トレーナーの方と直接話をすれば自分と合いそうかどうかもわかります。